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産後整体

マタニティ整体いわき店画像 ご出産おめでとうございます。

大変なご苦労の末ようやく抱くことが叶った赤ちゃんのぬくもりは、きっと忘れられない一瞬として心に刻まれたことでしょう。

出産を迎えた日から生活は一変、赤ちゃんを中心に据えた毎日が始まります。
ガラリと変化した日々に、体と心がついていけなくて戸惑いを感じる事もあるでしょう。
産後はホルモンバランスが大きく揺れ動き、体や心の疲労を感じやすくなる時期です。

特に育児においては頻繁な抱っこに慣れない授乳・オムツ替え・沐浴・・。
そして一気に増えた洗濯や掃除などの家事により腰や背中への負担が増大し、腰痛、背中の痛みを発症しやすい状態にさらされます。
一方、常に緊張を強いられる腰や背中に対して、お腹側の筋肉は引き伸ばされ弛緩した状態が続く為筋力は徐々に低下、それに代わるように脂肪がつきやすくなりお腹周りや下半身の体型崩れが起きます。
また股関節痛、恥骨痛、肩こり、頭痛、ひざ痛などを産後になってから感じ不安になられる方もいらっしゃることでしょう。

産後は骨盤の関節がまだゆるみを帯びた不安定な状態で骨盤は歪みやすい状態にあり、その為内臓下垂を招きやすくなります。
この状態の放置は下腹部や下半身太りを助長し、尿漏れや冷え、むくみを引き起こす一因となります。
産後エクササイズを行うことで骨盤周りの筋力を取り戻し痛みを予防、体型の崩れを防ぐことが重要になってきます。

二度と戻らない今この時。
可愛いお子様とのかけがえのない時間を、痛みと疲労を抱えて駆け抜けることがありませんように・・・一度ご相談下さい。

自然分娩の方は1カ月の定期健診後から、帝王切開の方でしたら2カ月後位からご利用いただけます。


料金とご案内

60分 4500円
     80分 6000円

電話番号090-2999-3760
メールyu37103710@gmail.com
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